冬至，又稱“冬節(jié)”、“賀冬”。據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。《漢書》有云：“冬至陽氣起，君道長，故賀”也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新的一年的到來。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說明年關將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。
在中國有冬至吃餃子的風俗。俗話說：“冬至到，吃水餃?！碑斎灰灿欣?，如在山東滕州流行冬至當天喝羊肉湯的習俗，寓意驅(qū)除寒冷之意。各地食俗不同，但吃水餃最為常見。在今天江南一帶仍有：吃了冬至夜飯長一歲的說法，俗稱“添歲”。
冬至是養(yǎng)生的大好時機，主要"氣始于冬至"。因為從冬季開始，生命活動開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動轉(zhuǎn)靜。此時科學養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。冬至時節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當選用高鈣食品。
與此同時，百富茯茶建議常飲茯茶，既暖胃，同時滋潤五臟、氣脈通暢，助你在這多食的冬季，輕松解油膩，養(yǎng)胃助消化！
喝茯茶，選百富
傳承歷史，品味經(jīng)典
涇陽百富茯磚茶
